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2011 01月11日 (火) 岡谷市長地区公民館 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
01月13日 (木) 千葉県生涯大学校東葛飾学園 スポーツ「健康ウォーキング」
01月13日 (木) 茅野市中大塩公民館 「脱メタボウォーキング」
01月14日 (金) 茅野市玉川公民館 「ママのキレイエクササイズ」
01月14日 (金) 茅野市箕輪町文化センター 「ママのキレイエクササイズ」
01月17日 (月) 静岡県小山町住民福祉部 健康づくりはウォーキングで
01月18日 (火) 千葉県生涯大学校東葛飾学園 スポーツ「健康ウォーキング」
01月19日 (水) 諏訪市エコラボクラブ 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
01月20日 (木) さくら荘デイサービスセンター(大阪) 「バランスウォーキングで転倒予防」
01月25日 (火) 岡谷市長地区公民館 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
01月27日 (木) 茨城県利根町公民館 家庭教育セミナー
01月27日 (木) さくら荘デイサービスセンター(大阪) 「バランスウォーキングで転倒予防」
01月28日 (金) 茅野市玉川公民館 「ママのキレイエクササイズ」
01月28日 (金) 茅野市箕輪町文化センター 「ママのキレイエクササイズ」
02月04日 (金) 栃木市大平町健康福祉課 健康ウォーキング教室
02月04日 (金) 茅野市玉川公民館 「ママのキレイエクササイズ」
02月04日 (金) 茅野市箕輪町文化センター 「ママのキレイエクササイズ」
02月05日 (土) 昭島市昭和町自治会 「美しい歩き方教室」
02月08日 (火) 岡谷市長地区公民館 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
02月09日 (水) 諏訪市エコラボクラブ 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
02月10日 (木) 春日部市高齢介護課ふれあい大学 「ウォーキング講座」
02月10日 (木) 茅野市中大塩公民館 「脱メタボウォーキング」
02月14日 (月) 石岡市地域包括支援センター 頭とカラダハツラツ講座「バランスウォーキング」
02月15日 (火) 社会福祉法人さくら荘介護支援センター(大阪) 「介護予防教室」
02月18日 (金) 茅野市玉川公民館 「ママのキレイエクササイズ」
02月18日 (金) 茅野市箕輪町文化センター 「ママのキレイエクササイズ」
02月22日 (火) 岡谷市長地区公民館 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
02月23日 (水) 諏訪市エコラボクラブ 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
02月24日 (木) 松戸市高齢者福祉課 ウォーキングで寝たきり予防
03月08日 (火) 岡谷市長地区公民館 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
03月09日 (水) 諏訪市エコラボクラブ 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
03月10日 (木) 茅野市中大塩公民館 「脱メタボウォーキング」
03月11日 (金) 茅野市玉川公民館 「ママのキレイエクササイズ」
03月11日 (金) 茅野市箕輪町文化センター 「ママのキレイエクササイズ」
03月15日 (火) 朝霞市社会福祉協議会 「歩いてつくる健康なカラダ」
03月16日 (水) 茨城県利根町公民館 はつらつセミナー「健康ウォーキング」
03月16日 (水) 葛飾区シニア活動支援センター ライフアップ講座「健康ウォーキング」
03月22日 (火) 岡谷市長地区公民館 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
03月23日 (水) 諏訪市エコラボクラブ 「スマイル＆ウォーキングレッスン」
03月25日 (金) 茅野市玉川公民館 「ママのキレイエクササイズ」
03月25日 (金) 茅野市箕輪町文化センター 「ママのキレイエクササイズ」